Inner Power - Wie wir mit Kriegen und Krisen umgehen lernen

Situations- und Problembeschreibung:

Corona, ein Krieg mitten in Europa, Inflation und Teuerung. Und nun findet ein Krieg im Nahen Osten statt. Der andauernde Krisenmodus strapaziert zunehmend die psychische Gesundheit Jugendlicher. „Bei vielen jungen Menschen sind die psychischen Abwehrkräfte verbraucht und die Risikofaktoren mehren sich. Wir werten das als ein dringendes Warnsignal" schreiben Simon Schnetzer und Klaus Hurrelmann in der Trendstudie „Jugend in Deutschland“ bereits im Sommer 2022. Nun befeuert noch der Nahostkonflikt und ein israelbezogene Antisemitismus hochemotionale Auseinandersetzungen in Deutschland, die auch in Schulen und auf der Straße ausgetragen werden. Diese multiplen Konfliktfelder tragen zur Verunsicherung junger Menschen bei. Einseitige Informationsquellen im Blick auf den Nahostkonflikt, starre Haltungen in den Communities mit vermeintlich einfachen Erklärungen auf komplexe Zusammenhänge und eine starke Emotionalisierung erschweren eine sachliche Auseinandersetzung - und eine Veränderung des eigenen Blickwinkels. Jugendliche brauchen gerade in einer als bedrohlich empfundenen Situation Sicherheit, emotionale Geborgenheit und Zuversicht für die Zukunft. Nur dies ermöglicht ihnen Entwicklung und (psychisches) Überleben. Auch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend sieht hier 2023 Handlungsbedarf: 70 Prozent der Kinder und Jugendlichen seien im dritten Jahr nach Ausbruch der Corona-Pandemie noch immer psychisch gestresst. Sie leiden besonders häufig an Depressionen, Angst- und Essstörungen. Hier gelte es, aktiv zu werden. Eltern und Bildungskräfte stehen vor der schwierigen Herausforderung, wie sie mit Kindern und Jugendlichen über das Geschehene sprechen sollen und welche Angebote sie machen können. Ein Vermeiden der Themen oder ein Kleinreden von Ängsten hilft nicht bei der Bewältigung, denn es verstärkt diese nur; denn Jugendliche sehen und hören Nachrichten, erfahren über soziale Medien, in Familie und Freundeskreis von der jeweiligen Situation. Die Jugendlichen haben zwar kaum Möglichkeiten, auf die oben beschriebenen politischen Umbrüche und Krisen einzuwirken. Sie können aber Strategien entwickeln, mit ihren Emotionen wie Ängsten, Wut und Ohnmacht umzugehen und sich auf das Machbare im eigenen Lebensumfeld zu konzentrieren. Das heißt auch, politische Ereignisse einordnen zu können und dabei die eigene Werte und Haltungen zu überprüfen.